반응형 해독효과1 브로콜리 새싹 효능과 부작용 브로콜리 새싹 효능과 부작용, 작은 싹에 담긴 놀라운 힘최근 건강식품으로 큰 주목을 받고 있는 브로콜리 새싹. 발아 3~5일 된 어린 브로콜리 잎으로, 성숙한 브로콜리보다 훨씬 높은 농도의 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 설포라판 함량이 수십 배 높아 항암 식품으로 손꼽히며, 디톡스 효과와 면역력 강화에 탁월합니다. 하지만 과잉 섭취 시 부작용이 따를 수 있어 섭취 방법과 주의사항을 함께 알아두는 것이 좋습니다.✔ 브로콜리 새싹의 주요 성분브로콜리 새싹은 성숙한 브로콜리에 비해 몇 배 이상의 영양소를 함유하고 있습니다. 그중 핵심 성분은 설포라판으로, 항산화·항암 효과가 뛰어난 파이토케미컬입니다.설포라판 – 강력한 항암 작용, 해독 효소 활성화비타민 C – 면역력 강화, 피부 건강비타민 K – 뼈 건강.. 2025. 9. 7. 이전 1 다음 반응형
